دستور پخت سوپ گوشت مناسب کودک
دستور پخت سوپ گوشت مناسب کودک سلام، امروز اومدم با ی طعم لذیذ و مقوی برای کوچولوهایی که غذا نمیخورن این مدل سوپ رو براشون درست کنید حتما میل میکنن 🍜🍜🍜🍜🍜🍜
موادی که لازم داریم 👇👇👇👇👇👇
چهار تکه گوشت
یک ق م بلغور جو
یک‌ق غ برنج
یک ق غ نخود فرنگی
یک هویج متوسط
و یک پیاز کوچک
🍽🍽🍽🍽🍽
اینجوری درست میشه 👇👇👇👇👇👇
گوشت رو به همراه پیاز و آب زیاد بزارید بپزه بعد که پخته شد پیازهارو جدا کنید و کنار بزارید و بقیه مواد رو به گوشت و آبش اضافه کنید و بزارید با حرارت کم پخته بشن بعد از چهل دقیقه پخته شدن مواد رو میکس کنید و سرو کنید 👈برنج و بلغور جو رو از قبل بشورید و یک ساعت بزارید خیس بخورن
👈گوشت قرمز منبع پروتئین و آهن هست ولی ممکنه سبب یبوست بشه به همین دلیل از بلغور جو استفاده کردیم
دستور پخت سوپ گوشت مناسب کودک
مطالبی دیگر از این نی نی وبلاگی
